20200804＿06-筋トレ・Cities: Skylines・疲労

20200804【出来事】

午前リモートで、1300時ごろ出社。コトコト作業をし、1930頃ジムで筋トレ。力が全く入らない中、自転車で帰宅。

20200805【出来事】

朝子供送り、一時帰宅。皮膚科に行ってから午後一で出社する気だったが、ダラダラ。

1430頃、皮膚科に行き、夕方出社。作業が長引き21時頃になり、流石にジムに行く気力もでず帰宅。

20200806【出来事】

朝子供を送り、リモートワークということで、自宅で休憩。PCにいれた「Cities: Skylines」を１時間ほどプレイ。全く仕事に取り掛かる気が起きず、だらだら休憩。夕方、皮膚科に消毒に向かい、１時間ほどジムで筋トレをして帰宅。長男の誕生日を祝い、就寝。

 

 

 

＊最近、筋トレ熱はあるものの、夏バテなのか筋トレ疲労なのかで、体力が無い。